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Sobre mim

Olá! Eu sou a Mariana Guimarães, sou portuguesa, natural de Lisboa, crescida na linha de Cascais e pelo mundo e vivendo no campo há 6 anos. Sou licenciada em Antropologia, tirei o mestrado em Empreendedorismo Social, e fui-me tornando facilitadora de realização e desenvolvimento humano com formações e experiência no terreno em Coaching, Biodanza, Metodologias Colaborativas e Participativas, Reiki, Terapia Multidimensional, entre outras.

Sou também Mãe, e artista. Apaixonada por fotografia, vídeo, dança e música. Escrevo e componho música para espetáculos e para outros propósitos e crio regularmente muitas músicas e jogos para crianças. Sou dançante e performer de dança livre e expressão autêntica, tendo estudado vários tipos de dança como Biodanza, Danças Transe Terapêuticas, Movimento Orgânico, Forró Universitário, Butoh, Contacto Improvisação, e feito espetáculos em Lisboa, Palmela e no Congresso Internacional de Dança da UNESCO na Grécia. Criei o meu próprio espetáculo em 2018, Do Mar para a Terra, de música, dança e poesia. Fui co-fundadora e cantora de NÓS VOZ, um projeto musical de concertos meditativos e interativos através do qual recebi várias propostas para cantar em escolas com as crianças.

No meu trabalho, as artes e a expressão criativa são um atalho para o encontro consigo próprio, para o seu desenvolvimento e realização humana. Desde 2015 que dou workshops, aulas e eventos de música, movimento e expressão criativa para crianças, jovens e adultos, colaborando com associações, escolas, colégios, e outros projetos. Em 2021 criei o English Playground, sessões lúdicas em que as crianças podem aprender inglês de forma natural, divertida, através de jogos de música e movimento. Tenho mais de 7 anos de experiência a ajudar pessoas a se conectarem consigo e a viverem e criarem passo a passo a sua vida única e à sua medida. Trabalhei com crianças, jovens e adultos em ONGs e comunidades em Portugal, Inglaterra, Brasil, e Médio Oriente, dei consultas individuais, workshops, concertos interativos e participativos, e atualmente trabalho regularmente em escolas com bebés, crianças, pais e educadores e online com jovens e adultos. Ao todo, foram mais de 500 pessoas que já sentiram na pele os efeitos da conexão consigo e que saíram com pelo menos um grande sorriso na cara e na alma e muita inspiração para agir!

Tenho uma aptidão especial para entender cada ser humano, e a ajudá-lo a encontrar-se consigo próprio, com aquilo que faz dele um ser único, com a sua alegria, bem-estar e a pôr as mãos na massa para a sua realização pessoal, profissional e humana. 

Acredito que a alegria pode ser acordada em todos e e qualquer momento e que é ela que nos orienta para uma vida e um mundo melhor. Acredito que podes ser feliz agora, e se tu realmente queres, eu estou aqui para te ajudar. Se queres viver uma vida alinhada com quem tu és, sentir que és quem vieste ser neste mundo e saber com o que podes contribuir, estás no lugar certo.